Tabac : Stop !

Intro 1 : l'odeur de la fumée, d'ici quelque temps, nous paraîtra simplement désagréable. Rien à voir avec l'odeur du feu de bois dans la cheminée. Encore moins avec la fumée de la côte de boeuf en train de griller.

Intro 2 : je pensais "au moins" que t'allais me répondre "moi aussi".
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"Bonjour je suis Romane alors je m'appelle Romane, c'est pour ça que mon pseudo c'est Romane." (Romane)http://romane.blog4ever.com/blog/index-86614.html

Age : 33 Inscrit le : 08 Mar 2004 Messages : 3645 Localisation : LESTREM-PDC

Jamais fumé. L'odeur de la cigarette me donne des hauts le coeur et la fumée me fait pleurer...
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La connerie humaine est la seule chose qui donne une idée de l infini.

kikooo à tous !

1er jour sans tabac : j'ai pas craqué ! AngeR

mais j'ai souvent cherché mon paquet de cigarettes (dans ma poche, sur mon bureau...) ; pour l'instant tout le monde me félicite de ma décision, c'est vrai que ça aide et l'envie de ne pas décevoir ça le fera peut être aussi !

La grande surprise en rentrant à la maison : l'odeur ! beurk ! alors j'ai repensé à Roro, première chose changer les draps du lit, pour les rideaux... j'en ai pas ! Gaga

C'est quand même dingue l'imprégnation, on ne s'en rend vraiment pas compte ! Une bonne chose quand même, mon gentil réparateur de pc est repassé ce soir pour changer un truc sur le pc, ben lui qui est non-fumeur a trouvé que ça sentait moins la cigarette déjà ! là j'étais un peu fière !

Par contre, j'ai faim ! va falloir doubler la ration de la cantine ! AngeR

Les plus durs moments de la journée : celle du matin, celle de l'après-repas, celles des pauses cafés et pis devant le pc à la maison, mais j'ai ma petite bouteille d'eau, me quitte plus celle-ci, j'ai son clone au boulot (ben j'en avais un peu marre de chercher un truc qui n'existe plus) du coup je me trimballe avec, je crois que j'ai déjà fait un transfert sur elle ! AngeR

Le risque d'ici quelques jours : les sautes d'humeur, l'irritabilité ! mais ma collègue m'a promis de me le dire de suite si je déraille !

Voilà, voilou !

les gros bisous à vous tous, et pis Romane et Ronron sont pour moi un bel exemple qu'on peut y arriver, parce que l'air de rien ils m'ont donné le petit déclic de plus pour arrêter ! mici à eux Rêve

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Un animal n'abandonne jamais !! (30 millions d'amis)

la bouteille , c'est un peu comme roro, sauf qu'elle c'est du Cointreau. remarque avec le chocolat, c'est extra! bisou

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http://claude-colson.monsite.wanadoo.fr

hihi ! mais j'aime pas trop moi le cointreau. Le chocolat tout seul ça le fait quand même, foi de Nini ! bisou

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Bravo ma Nini !! Rêve

Et pour le reste un pas à la fois ! Déjà prendre plasir à retrouver des sensations oubliées, c'est sans doute la plus puissante des motivations !!
Profites en bien tous les jours maintenant
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Un bonobo, ça trompe énormément !

Je suis très fier de toi Nini. Jour 1 réussi!!!
Un jour à la fois suffit!!!
Je t'embrasse. Hi! que tu sens bon!!! bisou

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On s'en promet...hein les filles!!!

Inscrit le : 04 Jan 2005 Messages : 5251

Allez Nini tu l'auras mérité ton flacon de Shalimar !

Inscrit le : 27 Jan 2005 Messages : 2218

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Je suis ce que je suis... point barre !
Bzzzzzzz Bzzzzzzz Bzzzzzzz !!! Ne touchez pas à l'abeille !

Ma nini, bravo !

Maintenant faut tenir. Tu vas peu à peu "oublier le geste" (celui de chercher le paquet). En fait, hormis l'accoutumance à la nicotine, on a aussi à se débarrasser du geste, et d'un truc que je ne sais pas nommer, mais qui a rapport avec la bouche et la gorge (cigarette entre les lèvres, et avaler la fumée). Sans compter le plaisir de la première, par exemple, et de celles qui venaient pendant certains moments dits "privilégiés".
C'est pour ça que cesser n'est pas si facile ; dans le fait de cesser de fumer, il n'y a pas qu'un acte mais plusieurs.

Voilà pourquoi réussir est une sacrée performance.

Pour assainir la maison, y'en aura pour un bout de temps. Tout est imprégné. Jusque l'intérieur des placards.
Je vois, par exemple, maintenant qu'il fait beau j'ai ouvert les portes de l'étage (que je ferme l'hiver pour garder la chaleur en bas). Eh bien depuis, c'est l'étage qui se vide en bas, et quand je rentre de l'extérieur je sens tout de suite ce tabac.

Pas grave, j'aère, sans arrêt, sans arrêt, sans arrêt.

Je ne pense pas nini que le problème alimentaire soit bien grave, vu que quelques kg de mieux ne te feraient pas de mal, au contraire !!! Donc ne te gêne pas !!
En tout cas bravo, ma nini, et NE CEDE PAS !!!!!!

Merci mon île pour la réputation que tu me fais, mais je te signale que depuis hier, j'ai plus une goutte de cointreau à la maison, j'ai tout fini de chez fini. Faut que je me remette à la fabrication.

tchin

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Age : 33 Inscrit le : 08 Mar 2004 Messages : 3645 Localisation : LESTREM-PDC

Bravo Nini, et Ro aussi.

Ce qu'il y a de bien c'est que les beaux jours sont de retour, donc l'aération va pouvoir se faire impec, fenêtres grandes ouvertes et pas besoin de mettre un manteau... Justement les beaux jours qui vont permettre de bien aérer, ça va sans doute aider : l'odeur s'en ira peut-être un peu plus vite qu'en hiver où l'on ouvre moins les fenêtres et donc une aide supplémentaire avec l'odeur qui part un peu et donc on pense moins à la cigarette.
Pour l'odeur Nini, oui, horrible. Quand je vais dans une maison où l'on fume, à mon retour je vais vite fait prendre une douche, et encore l'odeur des fois s'accroche encore dans les cheveux même avec une bonne dose de schampoing -tenace cette odeur - et le lendemaine, zou les draps, et surtout les taies d'oreiller qui ont pris l'odeur (celle qui restait sur les cheveux) à la machine...
Dans la voiture, le premier qui sort une clope : dehors !, déjà dans la maison c'est dur à faire partir mais dans une voiture c'est pire.
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Inscrit le : 04 Jan 2005 Messages : 5251

Et il n'y a pas que l'odeur. Expérience chez ma fille. Je lui amène des rideaux pour son appart, exactement les mêmes qu'elle a déjà. Je les mets côte à côte, ceux posés depuis trois mois sont déjà tout jaune pisseux. Surprise ! Je crois que cela a été plus parlant que la mesure de nicotine dans les poumons qui ne se voit pas...
Mais bon, elle a tjours une excuse, ce n'est jamais le bon moment. Pourtant on lui a accordé de justesse son agrément médical pour son métier, la nicotine modifiant certains taux dans le sang.

ben n'ayant pas trop d'odorat avec la clop, sans la clop je crois que je risque d'avoir des surprises (des bonnes hein !) !

t'as raison Lulu le dépôt sur les tissus, les vitres (d'ailleurs c'est pour ça que j'ai pas de rideau ! et qui va falloir now en mettre ! lol !) et même sur la peinture des murs ! ça craint !

un truc rigolo hier soir, les chats qui sont venus me voir à tour de rôle me sentir le visage, comme s'ils venaient voir si c'était bien moi... mon odeur donc a bien changé ! sont trop eux alors !

pour le geste, j'ai un petit truc : la sucette ! mais bon à ne pas en abuser non plus sinon on ne s'en sortira jamais, mais juste quand ça devient trop, mais trop dur ! pis me reste en cas de coup dur : les p'tites pastilles, mais comme c'est vraiment pas bon, hein ! je résiste... AngeR

c'est que le 2e jour, je rattraperai pas Roro et Ronron... quoi que... question patch, suis qu'à 10mg/16h et vous ? si ça rigole, je serai dépatchée avant vous nananère !
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Inscrit le : 27 Jan 2005 Messages : 2218