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 Objectif 5 kilos

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BloodyMary
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MessageSujet: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 14:37

Lundi dernier je me suis mise au régime. Rien de grave me direz-vous, rien de capital. Un peu bizarre de se mettre au régime après l'été mais j'ai mes raisons connues sous les diverses apellations de beignets, chouchous, kebab, pizzas et autres McDo qui, -si ils permettent d'éviter de faire la cuisine-, ont la fâcheuse habitude de squatter dans la région des poignées d'amour de façon tout à fait disproportionnée.
Bref, marre des bourrelets ! Je déclare la guerre à la junk food et aux plats en sauces ! rambo

Donc, exit la mayo, les tartines de beurres, de pâté et autres faux-amis. J'inclus là dedans les glaces, les tartes tatins, le coca zero/light/fantôme, le nutella, la confiture de lait et la crème de marron (j'ai mal rien que d'écrire ça) rambo Shit rambo

Bonjour les concombres, les tomates, le jambon de poulet, les carottes rapées, les galettes de maïs, le bridelight 15% de matière grasse, le lait écrémé, le fromage blanc 0%, et l'eau, l'eau l'eau beaucoup d'eau plate claire pure... What a Face
Et bonjour la ceinture d'éléctrostimulation (oui je sais suis une feignasse mais au moment ou je vous parle, j'en suis au moins à mon 200ème exercice abdominal) Mr. Green
Je sais, ça fait pas trop envie mais depuis plus d'un an je me berce d'illusion en pensant que mes 5 Kilos restant de ma dernière grossesse vont disparaître tout seuls. Neutral

En conclusion, nous sommes jeudi, j'ai perdu 1 kilo, le combat continue !
rambo
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 14:44

Super bravo, m'dam. En plus, 5 kg c'est rien. Tu devrais rapidement y arriver, sachant qu'il faut ensuite maintenir.

Déjà rien que de lire la liste des interdits et de la comparer à la liste des recommandés, j'ai envie de faire demi tour.
Ben non. J'ai pas intérêt sinon....

Il faudrait que

- je finisse de vider le frigo ?
- je me fasse un menu à part ?
- je mette tout le monde au régime ?

pfff
tout à la fois et surtout que j'arrête de manger des glaces, des tartines de pain grillé beurré, et que je me mette à l'eau. Rien qu'à l'eau. Disons un demi verre de vin par jour à la limite.

Le problème est que j'ai rarement soif et surtout, surtout, c'est que je vis dans un environnement à flanquer les boules. Si j'ai arrêté de fumer et que je me prive de ces plaisirs là, je ne vois pas trop ce qu'il me reste. C'est là que ça coince le plus.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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BloodyMary
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 14:49

Comme je te comprends... Le plus gros probleme est toujours de tenir la distance, mais on peut mettre ce "hic" là à la vie en général donc : haut les coeurs !! et pas haut-le-coeur devant l'oeuf dur salade sans sel Confused
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 14:54

Va falloir que je trouve un truc qui m'occupe la bouche, en fait. Parce que riz avait raison quand il m'a dit que la cigarette et la bouche sont étroitement liés et que le premier manque allait venir de là.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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Anna Galore



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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 15:19

Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt
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Anna Galore



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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 15:27

BloodyMary a écrit:

Bonjour les concombres, les tomates, le jambon de poulet, les carottes rapées, les galettes de maïs,

Sérieux, tu es en train de citer tous les trucs que j'aime, là. Et j'ajoute les fruits, tous les fruits tellement c'est bon.

Mon conseil: si tu veux que ça marche, commence à te convaincre que ce que tu appelles ton régime est une vraie occasion de (re)découvrir les goûts les plus succulents qui soient, ceux des produits naturels, sains et délicieux. Si tu pars avec à l'esprit que c'est une punition, tu n'y arriveras pas. En plus, ceux-là, tu peux en manger sans limite.

Je rajoute toute la diversité offerte par le régime dit crétois (ou méditerranéen): l'huile d'olive (pas pour les fritures, seulement crue sur des salades), les grillades de viande et de poisson (idéalement avec zéro matière grasse, il suffit d'une bonne Tefal), le fromage de chèvre ou de brebis, les herbes aromatiques pour donner du goût à tout, l'oignon, l'ail (ces deux derniers excellents pour le coeur et pour ralentir le vieillissement de la peau).

Tu peux te prévoir des coupe-faims qui n'ont aucun impact sur ton poids si tu as une petite dalle compulsive entre les repas: une carotte, une pomme, des galettes de riz, ce genre de choses.
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reGinelle

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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 15:43

Anna Galore a écrit:
Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt

mdr mdr mdr mdr mdr
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 16:46

Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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BloodyMary
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 16:49

Merci Doc' et concernant le Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt Chuuttt
c'est ce qui m'a conduit au 5 kilos en question il me semble... Du moins c'est le point de départ il me semble AngeR
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 16:58

Y'a pas, quand j'aurai fini de baisser les bras, j'vais m'y mettre aussi. Au moins histoire de me mettre quelque chose sous la dent... pom pom

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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BloodyMary
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 18:38

Anna Galheure a dit :
Citation :
Allez hop, t'y retournes !

Si c'est le Doc qui le dit !!!
Amooorééé...Ho AmoOOoOOooOOoorééé... J'ai trouvé un nouveau truc pour mincir, une sorte de massage amooOOooOOoréé
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Anna Galore



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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 19:02

Je sens que lui aussi, il va perdre son petit ventre naissant... Rolling Eyes
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 20:44

Anna Galore a écrit:
Je sens que lui aussi, il va perdre son petit ventre naissant... Rolling Eyes

Bloody ? tu pourras dire que tu as agi pour l'intérêt familial.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 21:20

En fait, plus sérieusement tu ne crois pas si bien dire Rom', je me suis mise au régime pour soutenir mon fiston de 11 ans qui a du poids à perdre (sous contrôle du toubib). Mon pôv bébé étant aussi gourmand que sa môman, on se motive tous les deux Wink
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 21:37

Ici, le régime serait bénéfique aussi à monsieur, qui le clame haut et fort. Sauf que dès que je modifie tant soit peu ce qu'il mange à l'habitude, je me fais incendier.

Ceux qui connaissent un peu, ont compris pas mal de choses (merci à vous d'avoir eu les yeux bien ouverts, c'est un énorme soulagement pour moi qui avais toujours l'impression de me justifier sans forcément vous sembler crédible).
Je vis tout simplement avec un ogre, un boyau, un insatiable de la bouffe. D'ailleurs j'ai pris l'habitude de ne plus parler de manger mais de bouffer.

Je vais m'occuper de moi, et lui en donner de quoi se gaver.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Jeu 23 Aoû 2007 - 21:51

Citation :
Je vais m'occuper de moi, et lui en donner de quoi se gaver
T'as bin raison, moi aussi je vis avec un puits sans fond et en plus j'ai un de mes minots qui serait plutôt genre prise de tête pour manger trois gouttes dans quatre assiettes. Donc je fais du light/legume pour mon grand et moi et du pasta pronto pour les deux autres... Loulou a son menu a lui aussi, et après on me dira que je suis une ramière... What the fuck ?!?
C'est un sacerdoce d'être une femme, j'vous le dit !
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Dim 26 Aoû 2007 - 11:53

La semaine de régime est presque finie, j'ai perdu 1.5 kilo et mon fiston 2... Encourageant Smile
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Anna Galore



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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Dim 26 Aoû 2007 - 11:55

Bravo, bravissimo. On s'accroche et on continue, motivés, motivés, il faut rester motivés.

Rêve Rêve Rêve


Dernière édition par le Dim 26 Aoû 2007 - 11:55, édité 1 fois
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Dim 26 Aoû 2007 - 11:55

Bravo !! Moi j'ai pas franchement commencé et en même temps, j'ai cessé les abus.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Dim 26 Aoû 2007 - 11:56

C'est déjà pas mal ! ça va te "purger" l'organisme un peu :p
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Romane
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Dim 26 Aoû 2007 - 11:58

Oui et comme je reprends le boulot demain, il me sera plus facile d'entamer le régime en bossant qu'en vacances où je n'ai pas envie de me coltiner des contraintes.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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BloodyMary
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Dim 26 Aoû 2007 - 12:03

bah oui, je comprends ça Wink
COURAGE SOEUR D'INFORTUNE PONDERALE !! ON VAINCRA !! Wink
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Novocaïne

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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Mar 28 Aoû 2007 - 16:11

chapeau la belle!

Perdre 1,5kg en si peu de temps! wouaw!
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Vilain
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Mar 28 Aoû 2007 - 16:30

Novocaïne a écrit:
chapeau la belle!

Perdre 1,5kg en si peu de temps! wouaw!

Bof !...à la tronçonneuse ça aurait été bien plus vite....AngeR
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BloodyMary
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   Mer 29 Aoû 2007 - 12:49

Pourquoi pas à la pierre ponce aussi ? hum ?

En tout cas c'est plus 1.5 c'est 2.5 !
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MessageSujet: Re: Objectif 5 kilos   

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Objectif 5 kilos
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