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 Phobies

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Ysandre
Nonosse Tradamus dodo


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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:47

bon, vais me dodo ! je regarderai le forum demain, bisous mes titits
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Vilain
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:51

Bisous Ysandre, tu m'as bien fait rire.....
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Irma

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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:52

Bonne nuit, Ysandre Smile
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:52

Bon. Je vais reprendre tranquillement, parce que ça a beaucoup dévié.

Donc c'est surtout avant que j'ai la trouille, en fait. Je crois que je visualise trop loin, comme disait je ne sais plus qui. Du coup ça flanque une sorte de vertige qui me tétanise. Est-ce cela que tu voulais savoir, Irma ?

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:54

Oui voilà.... tu visualises ? Tu te dis que tu seras pas capable de conduire aussi longtemps? Aussi loin ? T'as peur d'un accident ?
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:56

Voilà, c'est exactement ça. L'endurance, les risques, les conséquences.
Pourtant, conduire ne me fait pas peur, je suis au top au volant. Faut l'faire...!

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:58

Ben alors fais vraiment comme dit Ysandre, force toi à le faire une fois, et tu verras qu'il va rien t'arriver de mal puisqu'en plus tu conduis bien...

Tu dis que t'as peur avant, alors c'est pas grave, si t'as pas peur pendant!
C'est comme le théâtre... Une fois sur scène , tu n'as plus le trac, non?
Ben là c'est pareil.
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 1:59

Tout ça je me le dis, bien sûr. Mais traverser la France, ce n'est pas traverser Bayonne, tu vois ?

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:00

Ben si c'est exactement la même chose, sauf que c'est plus long.
C'est pas vraiment une phobie que tu fais , c'est un blocage.

Moi j'ai peur des .... papillons. mdr mdr
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:02

Shocked des papillons ? Ben mince alors... tu as peur de quoi ? ça ne mord pas, ça ne pique pas, ça ne fait pas de bruit et c'est joli comme tout !

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:05

jolis... ha ha ha ! Ces immondes petites bestioles? Rien que d'y penser j'ai les poils des bras qui se hérissent...

Cauchemard
Et y'a des papillons de nuit qui font un bruit d'hélicoptère... !

Bouark!
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:09

Bon, c'est pas pire que les scarabées quand ils sortent tous en même temps de la terre pendant que t'es en train d'arroser le jardin. Eux sont aussi inoffensifs, mais ils font tant de bruit en volant qu'on a l'impression d'être pris dans un tourbillon de frelons. Ils s'accrochent aux cheveux, patauds. Je pars en courant me réfugier dans la maison, mais je n'ai pas à franchement parler peur d'eux. Au volant, c'est la crainte de l'avatar sur la durée, et que mon corps ne suive pas. Les papillons sont carrément inoffensifs et ceux de nuit ne font du bruit qu'en se débattant contre la brûlure des lampes.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:12

Comme quoi,les vraies phobies sont des peurs irraisonnées, et ne sont pas de simples craintes, ou anticipations négatives...
Elle viennent de loin... il s'agirait de savoir d'où.
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:17

Concernant la voiture, je me souviens, avant de conduire régulièrement, au tout début quand j'ai eu le permis, je ne voulais jamais prendre le volant, trop peu sûre de moi, et surtout la crainte de recevoir de la part du passager (le père de mes enfants, à cette époque) une envolée de reproches et "inconsidérations". Tu sais le "t'es nulle" à tout bout de champ, ben... tu deviens nulle ni plus ni moins, à force.
J'ai complètement oublié tout ça, jusqu'à ce que je revienne de l'hosto, avec des réflexes en compote pendant plusieurs mois. Depuis, ben, la même crainte m'est revenue et ne m'a plus quittée. Je suis capable de faire de la route si j'ai quelqu'un à côté de moi, longuement, même. Mais toute seule, je n'ai plus confiance, sur les longs trajets.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:24

AH ben on y est !
Ben faut travailler là dessus alors : la confiance.

Comment ? J'en sais rien... Peut-être en prenant conseil à l'auto-école? En expliquant bien au moniteur que tu as perdu confiance en toi pour les longs trajets, etc... ? Peut-être qu'il aura un truc ? Que ça marchera ?

mdr
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:29

A mon avis, mais je me trompe peut-être, toutes les phobies reposent sur une questions de confiance. L'auto-école ne pourrait rien me dire que je ne sache déjà, je crois, puisqu'il ne s'agit pas des panneaux, du respect de limitation de vitesse ou autre, mais bel et bien de la peur de manquer de réflexes et d'attention. Donc moi vis à vis de moi.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:36

Parce que tu crois qu'ils ont pas ce genre de situations tous les jours?
Avec des petits jeunes débutants ? Ou des mémés qui apprennent à conduire?
Ils peuvent donner confiance, j'en suis sûre. Et pas seulement apprendre les gestes de conduite.
Justement, y'a peut-être des bilans et des stages de réflexes etc... sur circuits, ou dans des simulateurs? ( genre jeux vidéo )

C'est pas tant pour réapprendre à conduire, c'est pour guérir un symptôme.
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:37

Peut-être bien, après tout. Je n'avais pas vu ça sous cet angle.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:40

C'est ce que je ferai moi, en tout cas... Mais bon j'suis pas psy!
mdr

Donc attends l'avis d'un "pro"!
Gaga
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:43

Je me mange tranquillement un doigt en lisant ta dernière intervention. Ça fait très atteinte, hein. Bon bref, l'avis d'un pro, donc.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:45

oué! Mais ne t'endors pas sur le clavier!



mdr mdr
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 2:46

Pas de danger. Les routes défilent dans ma tête, à une vitesse hallucinante. Je fais gaffe de ne pas me manger un poteau. mdr

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 11:38

Ro, blague à part, l'idée n'est pas de t'arrêter tous les 30 km, pfffff, comment vous êtes.... (en revanche tous les 200 c'est indispensable) mais de te fixer des objectifs courts. Faut tout vous dire.
Sur la route, il y a des panneaux sans arrêt. Des panneaux de plein de trucs. Genre Lyon 42 km. Alors tu te polarises sur Lyon. Tu n'as plus que 42 km à faire. ça passe vite. Puis quand le panneau dit Lyon sortie machin, ben il y a a d'autres panneaux, tu vois ? Et comme tous les 200 km, là, tu t'arrêtes pour de vrai, faire pipi et boire un coup (pour pouvoir refaire pipi ensuite, hein, sinon, quel intérêt ? et c'est pas obligé un café) ben la route est faite de petites portions. Voilà.
Si vous continuez, je vous cause plus Gaga
PS : oui, je sais, c'est avant que tu as peur. Eh bien commence par le début. Quand tu vas à Paris, c'est quoi le bled après Boucau, c'est Bayonne ? Dis-toi que tu vas à Bayonne, puis ainsi de suite... bref, c'est clair là, non ?

Si t'arrives carrément pas à partir, là, chais pas Mr.Red
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 12:12

Farouche a écrit:
Ro, blague à part, l'idée n'est pas de t'arrêter tous les 30 km, pfffff, comment vous êtes.... (en revanche tous les 200 c'est indispensable) mais de te fixer des objectifs courts. Faut tout vous dire.
Sur la route, il y a des panneaux sans arrêt. Des panneaux de plein de trucs. Genre Lyon 42 km. Alors tu te polarises sur Lyon. Tu n'as plus que 42 km à faire. ça passe vite. Puis quand le panneau dit Lyon sortie machin, ben il y a a d'autres panneaux, tu vois ? Et comme tous les 200 km, là, tu t'arrêtes pour de vrai, faire pipi et boire un coup (pour pouvoir refaire pipi ensuite, hein, sinon, quel intérêt ? et c'est pas obligé un café) ben la route est faite de petites portions. Voilà.
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PS : oui, je sais, c'est avant que tu as peur. Eh bien commence par le début. Quand tu vas à Paris, c'est quoi le bled après Boucau, c'est Bayonne ? Dis-toi que tu vas à Bayonne, puis ainsi de suite... bref, c'est clair là, non ?

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Mais, n'est - ce pas là l'un des problèmes de la nature humaine que de sauter de panneau en panneau en passant à côté du paysage de l'instant?

François
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 14:12

Bon, si j'ai bien compris :
- ce n'est pas conduire qui te fait peur
- ce n'est pas pendant que tu as peur
- mais pourtant tu n'aimes pas être seule dans la voiture - besoin de quelqu'un à qui parler pour les longs trajets


Ensuite si j'ai bien lu :
- dans le passé, tu as été déconsidérée (t'es pas nulle ma pauvre!) perte d'assurance - perte de confiance
- tu as été hospitalisée, assez longuement (la cause - les conséquences ?)
- tu appréhendes avant de prendre le volant pour les longs trajets ; tétanisée, souffle et jambe coupée.


Je ne suis pas psy. Avoir peur est tout à fait normal. Et là, c'est le cas : tu as peur. Le tout est de surpasser cela. Le comment faire, je n'en sais rien. Plusieurs ici t'ont donné quelques réponses.

Lorsqu'on tombe de cheval il faut remonter immédiatement. Ce qui ne veut pas dire que tu as eu un accident de voiture. Mais tu ne peux te condamner à ne plus risquer l'aventure sous prétexte que l'hôpital t'attend pour X raison.

Apparemment ce serait ton hospitalisation qui serait la source de cette phobie puisque déclenchement de souvenirs passés et de cette phobie. Je ne sais quelles sont les causes de ton hospitalisation ni les conséquences (physiquement et psychologiquement en sa forme entière et complexe) ; mais il est sûr que tu as perdu confiance en toi. Et il est encore plus sûr que tu as peur (peut-être de l'accident et je vais y aller fort ; de la mort.).

J'imagine qu'être hospitalisée longuement ne doit pas être chose simple à surmonter psychologiquement ; espérant qu'il n'y ait pas eu de problèmes graves physiquement..!

Ma belle, je vais te dire, (pardon - je vais être directe) - si en toi cette peur est liée à l'accident, la crainte de disparaître, la crainte de l'hospitalisation, alors tu es en sécurité nulle part. Ben oui, ma petite Romane, à tout moment il peut t'arriver quelque chose.
Ex : Tu sors de chez toi, tu longes une rue et là, tombé du ciel, un pot de terre s'abat sur ton crâne... Ou encore, un imbécile grille un feu alors que tu traverses la rue et t'envoie à l'autre bout du monde. Où encore, tu glisses dans ta baignoire, tu perds l'équilibre, ta tête percute le robinet, tu tombes en arrière et te brise la nuque. Cela te semble saugrenu ??? Ben oui, mais c'est aussi comme ça que l'on peut mourir.

Ton appréhension d'avant garde est non fondée même si elle est en place et compréhensible. Ma belle, reprends-toi et vite, fonce sans trop penser à l'objectif. Appréhender peu déclencher de mauvaises situations.
La peur de ne pas arriver au but peut se justifier du fait de cette hospitalisation qui sans aucun doute a dû te marquer ; entre en ligne de compte les souvenirs passés ranimés par celle-ci, ce qui amplifie : la phobie.

L'important n'est pas d'enfermer cette phobie, mais justement de la déployer avec quelqu'un. Je pense que c'est une bonne idée d'aller voir un moniteur auto école. Pourquoi ne pas en parler à ton médecin ? Il est important que tu sois écoutée, peut-être que quelqu'un pourrait te rassurer et t'aider à comprendre. Oui, te rassurer...

Ceci dit, je ne suis pas psy. Peut-être est-ce encore plus profond. Mais l'hospitalisation est la cause de cette conséquence, vient peut-être bien d'autres choses. Le fait que tu aies été hospitalisée ne doit pas t'empêcher de continuer de voyager... Je voulais dire : on n'est pas responsable de tout ce qui arrive en ce monde même si parfois il y a des maladresses.

Ma petite Romane, respire un grand coup, prends ton volant, ton portable, la musique que tu aimes et vis. Oui, vis ton aventure.


Dernière édition par Passionata le Mar 27 Jan 2009 - 15:58, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Phobies   Mar 27 Jan 2009 - 14:39

A un moment donné, ( de ma vie ) j'avais peur de sortir, d'aller chercher le pain à la boulangerie.
C'est pire! Et je te dis que c'est pas explicable!
(enfin si, mais non , mais si, mais non...)
Ca m'arrive d'avoir peur du téléphone aussi... Je ne téléphone jamais, à personne . Et quand il sonne, je flippe carrément.
( Vilain, tu vois, pour toi, je me soigne ... mdr mdr Il faut bien prendre sur soi !)

Gaga Gaga Gaga
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