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 Naturopathie

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cathecrit
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MessageSujet: Naturopathie   Naturopathie EmptyDim 4 Avr 2010 - 2:30

Voici quelques semaines, j'ai rencontré un naturopathe.

C'est différent des nutritionnistes car cela concerne tout l'équilibre de la personne à soigner.
La première fois que j'ai fais appel à lui, il m'a gardé 3 heures et demi et m'a posé un ensemble de questions sur mes maladies (essentiellement diabète, cancer et insomnies), présentes ou passées, mes difficultés, ce que je mange évidement, mais aussi comment je cuisine, comment et ou je fais mes courses (produits bio ou pas, marché, achat ou pas de produits cuisinés ou de base), mes activitées de la journée ou plutôt comment et ou je bouge, et aussi comment je respire.
Il m'a appris qu'il existe un mélange de plantes et de minéraux (appelé Glucivital de Vital +) qui permet de baisser le taux de sucre dans le sang, mais de manière bien plus naturelle que les médocs...
Il m'a aussi parlé d'une plante appelé stevia qui a un certain pouvoir sucrant. Filo m'en avait parlé lorsqu'on s'était (au fait merci Filo) vu il y a quelques temps et je l'ai acheté. ça marche plus ou moins, mais ça ajoute un ti goût de terre à ce qu'on mange... Faut persister je pense.
Bien sûr, aucun diabéto ne m'a jamais parlé de cela... Etonnant et anormal...
Je verrai si cela intéresse et donnerai d'autres détails notamment à propos de la façon de s'alimenter et de boire...
A propos de boire, savez-vous que beaucoup d'eaux ne peuvent correctement laver nos organismes parce que LE RESIDU SEC A 180° est bien trop élevé alors qu'il ne faudrait pas dépasser 70 mg/l. A titre d'exemple, Volvic est environ à 270 et contrex à 2 ou 3000 !!! oui !!
Alors nous buvons un peu pour rien.
Il faut viser les eaux de montagnes ou l'eau des monts Roucous...
Bon ben bonnes recherches...

Ah oui, si cela vous plaît, je peux ouvrir un fil sur le Reiki. Je vais passer le niveau I en mai.
Vous me direz...
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Romane
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyDim 4 Avr 2010 - 15:14

Je suis très intéressée par ce fil, Cath. Merci de l'avoir ouvert.

Je te propose notamment de mentionner (par exemple à propos de l'eau, mais à tout propos aussi et surtout) les contre et les pour, pour qu'on se fasse une idée.

Si tu peux venir régulièrement enrichir le fil, je t'en serai reconnaissante !

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyDim 4 Avr 2010 - 18:28

Eh bien je vais essayer le plus sérieusement possible et le plus souvent aussi.
Bon ça commence mal, je pars une semaine dans un trou perdu ou je ne peux pas me connecter (sans compter que je sais pas comment faire...)

Mais le sujet m'intéresse donc je vous ferai part de tout ce que j'apprends, à vous de me poser des questions.

Je suis bien contente de cela.
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Romane
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyDim 4 Avr 2010 - 19:12

Pour poser des questions, j'attends que tu avances un peu plus. Car comme je suis totalement néophyte en la matière, il me faut des premiers points de repères pour m'y accrocher et creuser.

Alors pour ta connexion, je serais toi, j'ouvrirais un fil en informatique, pour que Jok puisse te guider. Naturopathie Icon_wink

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyDim 4 Avr 2010 - 20:26

Je discutais du stevia avec ma tante, qui souffre de diabète. Elle m'a informée que l'usage de cette plante avait été autorisé en tant qu'additif alimentaire en début d'année 2010.

Citation :
Une forme purifiée en poudre extraite de la stévia, le rébaudioside A, est agréée en France en tant qu'additif alimentaire depuis le 6 septembre 2009 par l’AFSSA (Agence française de sécurité sanitaire des aliments).

Les édulcorants de table sont autorisés en France arrêté interministériel du 8 janvier 2010, publié vendredi 15 janvier 2010 au Journal Officiel. et également pour les produits minceurs (de type substituts de repas) et les préparations alimentaires de régime destinées à l'hôpital. L'arrêté augmente aussi sensiblement les quantités de stévia utilisables dans les préparations.
Source Wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Stevia
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyMar 6 Avr 2010 - 15:42

Il est super ce fil !
Tant pour l'eau que la stevia (Filo en avait parlé sur un fil)
Comme mon frèro est diabétique, je pourrai lui en parler.
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyMar 13 Avr 2010 - 5:19

Et bien me revoici au détour d'une de mes plus rares nuits d'insomnie...

Je ne vous ai pas tout dit, loin de là.

A propos de l'eau, il faut évidement en boire entre un litre et un litre et demi par jour. Il y a même des naturopathes qui préconisent de ne boire que de l'eau minérale en bouteille car les plastiques, peu sains, rendraient l'eau sinon impropre à la consommation, du moins nettement moins bonne.

Personnellement, je visais le plastique parce que question poids, ça faisait moins lourd... Je vais me renseigner.

Concernant les diabétiques, il est bon (et logique) de savoir qu'il faut éviter d'ingérer des choses sucrées avant midi car cela prédispose l'organisme à avoir envie de sucré le soir, alors que c'est le plus mauvais moment de la journée, celui où les calories comptent doubles...

Sinon, consommez bio, le plus souvent possible, allez au marché au moins une fois par mois, mais chaque semaine c'est mieux, surtout qu'il commence à faire beau. Privilégiez les étals battant pavillon bio, il y en a de plus en plus.
Recherchez la, les boutiques bio près de chez vous avec soit la contrainte du prix, soit celle de la qualité, de la propreté ou encore le fait d'avoir en face de soi un professionnel capable de nous renseigner sur tel ou tel produit. Ainsi, je me suis confectionné ma tizane pour faire dodo (enfin je tatonne encore, la preuve je dors pas mais c'est plus rare.)

Autre conseil, passer au moins une heure par jour dehors, si possible en activité. Moi, j'ai repris mon petit potager en main, je l'ai dégagé des mauvaises herbes de l'hiver, puis bêché, ratissé, sillonné et puis j'ai semé radis et carottes, j'ai planté quelques fraisiers.
A l'intérieur j'ai fais pousser des graines de coeur de boeuf (c'tune tomate). Ensuite je vais les rempoter plant par plant et ensuite je les mettrai en terre.
Après je m'occuperai des plants de salade et puis je planterai les quelques pieds de pommes de terres que j'ai placé à la cave à l'abris de la lumière pour avoir des... heu j'sais plus comment on dit, mais vous savez les espèces de germes blanc.
Bon ensuite, ne restera plus qu'à planter 2 ou 3 pieds de courgettes et de concombre.
Alors je sais pas si j'arriverai à tout faire mais je vais tendre vers ça.
D'autant que j'ai aussi les arbres et arbustes fruitiers à arroser, tailler (cerisier, prunier, 4pommiers, 1 poirier, 1 pêcher, un mirabellier, et puis les framboisiers, les groseillers et la ruhbarbe ! voui, tout ça)
Mais jardiner c'est bon pour le moral, je vous l'assure.
Et du coup, la balance affiche moins deux kilos !

Ah j'oubliais, je fais aussi de la balnéo (c't-à-dire des exercices dans l'eau et puis le jet massant) et puis du vélo 3 fois par semaine.
Et enfin, je RES-PI-RE !!!
Voilà pour aujourd'hui... Qu'en dîtes-vous ?
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filo

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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyMar 18 Déc 2012 - 20:01

À retenir :

Naturopathie Vertufruits

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
L'art est parfois un sale boulot, mais il faut bien que quelqu'un le fasse
Le site Filosphere ** Filographies : photo & design ** Ma musique récente ou inédite ** Musique de la Juste Parole
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyMar 18 Déc 2012 - 20:05

Je prendrais bien quelques kilos de cerises, moi. Naturopathie Ange34

Merci filo ! Je lisais justement un article à ce sujet, dans une salle d'attente tout à l'heure. Mais je n'ai pas découpé l'article, ça ne se fait pas. Tu arrives à point !

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie EmptyLun 24 Déc 2012 - 15:19

Oui, merci Filo. Je ne connaissais pas toutes les possibilités de ces fruits. Bonne idée de l'avoir posté ici.
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MessageSujet: Re: Naturopathie   Naturopathie Empty

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