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 psychologie - dépression

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valou007



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MessageSujet: psychologie - dépression   Mar 9 Aoû 2005 - 18:21

Bonjour,

Ma mère a été dépressive toute sa vie, j'ai 27 ans et j'ai l'impression d'être toujours en dépression, depuis quelques semaines, cela s'est amplifié, je suis enceinte de 2 mois, je devrais être heureuse mais n'ai plus gout à rien, je ne sors presque plus de chez moi, je ne vois plus personne, la nuit je ne dors pas et la journée c'est l'inverse,j'ai perdu mon travail il y a 4 mois et je ne sais plus quoi faire, mon ami ne me comprends pas. Je suis perdue. Qui peut m'aider? Comment m'en sortir ?
Merci pour vos réponses.
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Deliege

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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 9 Aoû 2005 - 18:44

Bonjour !
Je crois qu'en lancant ce SOS tu as déjà fait un grand pas ... C'est sans doute important de commencer à pouvoir en parler autour de toi, ici sur LU si tu le veux !! Se rendre compte qu'on n'est pas seul au monde avec sa peur est déjà énorme. Et puis peut - être aussi en parler avec un médecin en qui tu as confiance... En tout cas bien venue parmi nous !! Ce serait bien d'aller faire un tour sur "nouveaux membres". Ainsi tu seras en contact avec plus de monde. bisou
Pierre
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Romane
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 9 Aoû 2005 - 19:37

Bonjour Valou,

Comme le dis notre ami Deliege, ce premier pas est considérable. Il montre que tu es désemparée, que tu ne sais pas comment t'en sortir mais que tu en as l'envie et le besoin.
Ta grossesse amplifie certainement ton état émotionnel général, décuple ta sensibilité et t'enferme davantage.
Le fait de ne plus pouvoir sortir ni voir du monde est un signe important, je pense. Pour ton bébé, il va falloir que tu prennes vraiment les choses en main, mais pas que pour lui. Pour ton compagnon et pour toi-même aussi.

Je suppose que tu vois régulièrement ton gynéco. Lui en as-tu parlé ? Je sais qu'il ne s'agit pas d'un médecin spécialisé dans la dépression, mais il est le toubib amené à te voir le plus régulièrement durant ta grossesse.

Je pense qu'il va falloir que tu envisages de te faire aider solidement. Les proches ne sont pas forcément d'un grand secours, la plupart du temps démunis face à cette maladie qu'est la dépression. Il faut pourtant que tu sois entourée, et si possible par une personne fiable : c'est pourquoi je t'encouragerais à parler à ton gynéco ou à ton médecin habituel, pour que l'un ou l'autre t'indique qui, parmi leurs confrères spécialisés en matière de dépression, pourrait t'apporter l'aide dont tu as besoin.

Le fait d'être enceinte ne te permet pas de prendre n'importe quel médicament n'importe quand. Au contraire, il faut être très attentive à cela. Donc un médecin me semble la solution la plus appropriée et la plus urgente.

Ensuite, il te faudra réapprendre petit à petit les jolies choses de la vie, et ton bébé va t'aider en cela. Un nouvel être est émouvant... il faut songer à lui donner un contexte de vie où il puisse trouver la joie, ces petits riens qui rendent heureux, pas de ce bonheur qui dure toute la vie et qui reste du domaine de l'utopie, mais au moins ces petits instants pétillants, tu vois ?

Tout cela relève d'un travail de longue haleine....
Il te faudra aussi reconquérir ta place dans la société par le biais d'un travail, mais chaque chose en son temps...

Le plus urgent, pour l'instant, c'est toi et le bébé.
Je ne suis pas spécialiste en la matière, je vais demander à rizlabo de venir te répondre sur ce fil, il en connaît beaucoup plus que moi sur le sujet et peut-être pourra t-il te donner de meilleurs conseils.

En attendant, tiens bon, ma belle. La vie est précieuse, il faut tenter d'extraire de chaque instant le petit "plus" qui remplit le coeur...

Je t'embrasse fort, n'hésite pas à vider ton sac, on est aussi là pour ça.
bisou

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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rizlabo
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mer 10 Aoû 2005 - 1:04

Bonjour Valou007.
Les symptômes que tu décris sont de toute évidence les symptômes d'une dépression.
Je t'engage à prendre rendez-vous immédiatement avec ton médecin de famille, ton gynécologue ou mieux avec un médecin neuro-psychiatre. Si tu n'en connais pas, prend rendez-vous avec l'unité de soin psychiatrique de l'hopital le plus proche.
Ne te culpabilise surtout pas, tu es simplement victime d'un changement moléculaire, qui peut être fort efficacement combattu par une médication appropriée.
Si tu as un peu de chance, avec le bon médecin et le bon médicament, ces symptômes peuvent disparaitre au bout de 4 à 6 semaines. Malheureusement, tel médicament qui "marche" avec telle personne ne marchera pas avec telle autre, et les médecins ne savent pas pourquoi !
Il te faudra donc être patiente, mais la stabilisation est garantie !
Met toi bien dans la tête que, contrairement aux apparences (tu souffres très fort psychologiquement), et contrairement à une légende tenace et très répandue, ce n'est PAS UNE MALADIE PSYCHOLOGIQUE, mais une maladie moléculaire.
Mais il n'y a pas de contre indication à consulter également un psychologue, qui pourra te soutenir dans l'acceptation de cette maladie.
Jette également un petit coup d'oeil ici

http://liensutiles.forumactif.com/viewtopic.forum?t=6966

Rendez-vous aussi quand tu le désires sur ce forum et sur ce fil !
Amicalement
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spirit
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Ven 12 Aoû 2005 - 2:40

La depression est à prendre au sérieux...

et je crois que tu décris bien ce qu'elle est, l'enfermement chez soi, est un des principaux symptômes, ensuite vient la peur de l'extérieur, de la foule et on ne sent en sécurité que chez soi.

Consulte vite, ne la laisse pas s'installer en toi et te gangrainer, tu attends un bébé, alors fais le pour toi, pour le bébé, pour ton ami, pour vous. N'aie pas peur d'aller voir un psycho-thérapeuthe et surtout n'écoute pas les idiots qui disent que les déprimes, ça va, ça vient, et que faut attendre que ça passe, n'écoute pas encore moins ceux qui ricanent à l'idée d'aller voir un psy. Peut-être vas y avec ton ami, qui apparemment comme tu le dis ne te comprends pas, le psy pourra lui expliquer que la dépression est quelque chose de sérieux et qu'il doit être là pour t'aider DONC te soutenir et te comprendre. Parfois l'aide de la famille ou d'amis ne suffisent pas et les professionnels sont quand même bien placés et diplomés pour savoir par quel biais te guérir. Ne jamais perdre de vue qu'une dépression est une maladie sournoise, qui passe parfois inaperçue dans l'entourage pour ceux qui n'en parlent pas, et qui peut conduire à des désastres.

Courage, tu en es consciente, tu en parles et c'est déja un ENORME pas ça... !!! tu vas t'en sortir, si tu t'en donnes le courage, la force et je suis sure que tu la trouveras. Va puiser ta force au plus profond de toi et sers toi pour te sortir de là...

Je suis de tout coeur avec toi, et n'hésite pas à nous tenir au courant I love you
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rbsa80



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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 4:12

valou007 a écrit:
Bonjour,

Ma mère a été dépressive toute sa vie, j'ai 27 ans et j'ai l'impression d'être toujours en dépression, depuis quelques semaines, cela s'est amplifié, je suis enceinte de 2 mois, je devrais être heureuse mais n'ai plus gout à rien, je ne sors presque plus de chez moi, je ne vois plus personne, la nuit je ne dors pas et la journée c'est l'inverse,j'ai perdu mon travail il y a 4 mois et je ne sais plus quoi faire, mon ami ne me comprends pas. Je suis perdue. Qui peut m'aider? Comment m'en sortir ?
Merci pour vos réponses.
Je suis dans le meme cas que toi, excepte que je suis H et non femme.Il fut une epoque ou je reclammait de l'aide mais aujourd'hui je ne demande plus rien et je gere seul un site web...le monde qui m'environne n'existe plus.
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rizlabo
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 5:03

Jolie performance rbsa, ton site web.

C'est décourageant de raconter sans cesse sa vie, de demander une aide qui n'arrive jamais, ou plutôt qui n'est jamais efficace.

Perso, je m'en suis sorti avec le bon médicament et le bon médecin. Mais il m'a fallu me battre pour trouver l'un et l'autre.

Qu'en penses-tu ?

Amicalement et solidairement
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rbsa80



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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 11:27

J'ai fini par apprendre a ne plus demander.Je ne recherche personne car je n'ai confiance en personne : l'un dit :"je t'aime" a l'autre et voici qu'apres plusieurs annees les voici separes.
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aristée
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 12:04

valou007 a écrit:
Bonjour,

Ma mère a été dépressive toute sa vie, j'ai 27 ans et j'ai l'impression d'être toujours en dépression, depuis quelques semaines, cela s'est amplifié, je suis enceinte de 2 mois, je devrais être heureuse mais n'ai plus gout à rien, je ne sors presque plus de chez moi, je ne vois plus personne, la nuit je ne dors pas et la journée c'est l'inverse,j'ai perdu mon travail il y a 4 mois et je ne sais plus quoi faire, mon ami ne me comprends pas. Je suis perdue. Qui peut m'aider? Comment m'en sortir ?
Merci pour vos réponses.
Avoir eu le courage de venir ici, comme d'autres te l'ont dit, est un excellent signe.
La dépression est chose malheureusement assez courante. Personnellemnt, étant a Toulon, je devais me rendre a Marseille pour mon travail. Je n'ai pas pu ouvrir la porte pour sortir de mon appartement. Impossible. Je n'étais pas trés bien entouré non plus.Le toubib( un généraliste) m'a donné quelques médicaments et 3 semaine aprés je reprenais mon travail. Il a fallu cependant beaucoup plus( plusieurs mois) pour redevenir normal/
Je te parle de mon cas particulier, parceque lorsque l'on a un pépin, on croit toujours( surtout dans ce domaine) que l'on est une exception.
Le fait que tu sois enceinte bien évidemment modifie ton métabolisme et n'est certainement pas étranger a tes troubles actuels. Mais une gestation ne dure que quelques mois.
D'ici là, trouve des centres d'intéret. En venant ici tu as fait un grand pas. Interviens le plus souvent possible et sur des sujets qui n'ont rien a voir avec ton problème.Car il va falloir l'occulter peu a peu.
Il est difficile de recevoir des conseils. Surtout quand ils sont contadictoires. Cela n'engage que moi, mais je pense qu'il faut se méfier de tous les " psy"( et de tous les spécialistes en général, car notre organisme est un tout)
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Romane
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 12:38

rbsa80 a écrit:
J'ai fini par apprendre a ne plus demander.Je ne recherche personne car je n'ai confiance en personne : l'un dit :"je t'aime" a l'autre et voici qu'apres plusieurs annees les voici separes.

C'est un autre sujet. L'amour est-il éternel ?
(amour homme/femme, évidemment)

Eh bien non, ou si rarement et si mal...
Le plus difficile est d'accepter que tout ne soit pas parfait.
Le printemps fait place à l'été, lui même amenant vers l'automne et l'hiver, avant qu'un nouveau printemps renaisse.
Les p'tits oiseaux n'ont pas la vie si facile, et leur chant s'accompagne aussi de luttes pour se nourrir et échapper aux prédateurs.
Les p'tit' fleurs se fanent un jour.

Faut pas rêver d'immortalité des sentiments. C'est une utopie, ni plus ni moins.
Faut juste vivre l'amour au présent, et se dire quand il s'achève, que demain sera autrement, et que "autrement" n'est pas une fatalité mais qu'il peut contenir tous les trésors du monde.

Inconfortable, je te l'accorde. Mais incontournable, donc à accepter.
C'est le plus difficile travail que l'on ait à faire sur soi-même....

J'ai l'air assuré pour te déclamer tout ça. N'en crois rien. Je galère comme tout le monde. Ça endurcit... des fois, je me fais penser à un bloc de marbre. Mon seul moyen pour me protéger.
Mais je sais bien que dans l'en-dedans, y'a toutes les tendresses et toutes les faiblesses humaines. Simplement je m'arrange pour ne pas le montrer, quand un être me déserte.
Ma manière à moi de me recroqueviller.
Pour tenter de renaître autrement.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 14:05

Je ne suis pas la personne qui a lance ce topic.
Tu dis implicitement que ce bas monde n'est pas un jardin d'Eden et que tu t'accommodes aux realites de ce monde.
Citation :
Rien de nouveau sous le soleil
J'ajoute que la personne qui a lance ce topic ne daigne meme pas se manifester : chose que je constate.
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 14:14

Pardonne-moi si j'ôte ton lien, le règlement n'autorise pas les liens vers d'autres forums.

Je sais bien que tu n'es pas à l'origine de ce fil, cela n'a pas d'importance puisque la discussion peut se généraliser.

Je dis effectivement que le monde n'est pas un jardin d'Eden. Par contre, je ne dis pas que je m'en accomode. Je dis que je tente de m'adapter à ce que je ne peux pas changer en acceptant de ne pas pouvoir changer le monde.

Par contre, j'ajoute que malgré et compte tenu de ces incontournables obligations, je demeure rebelle aux balises que l'on tente de semer sur mon chemin et je suis libre dans ma tête.

Rien n'est facile, ni pour les uns, ni pour les autres.

Je souhaite de tout coeur que la personne qui a lancé ce fil retrouvera la sérénité.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 14:42

Citation :
Pardonne-moi si j'ôte ton lien, le règlement n'autorise pas les liens vers d'autres forums.
Je pressentais que tu enleverais mon lien.
Le webmastering n'est-il pas base sur l'echange?
Cela aussi fait partie de la realite du monde.
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 14:46

Laughing Je pressentais aussi ta réponse.
En tout endroit accueillant un groupe de personnes, des règles de base sont forcément établies. Sinon, c'est l'anarchie.
Je fais la différence entre rébellion et anarchie..
Une autre difficulté de vie : la bonne mesure et la nuance.

Donc le règlement ici dit que non. Reste plus qu'à l'accepter ou choisir un lieu ou le règlement nous convient mieux. Finalement, c'est bien plus souple que les lois de la vie...

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 15:25

recu 5/5 tchin
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mar 13 Sep 2005 - 15:27

tchin Tchin à la vie et à l'amitié !

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mer 14 Sep 2005 - 2:19

Ma devise=ne jamais se faire d'ennemis Smile

chinois
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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mer 14 Sep 2005 - 2:48

Mon cher, je te fais porter par calèche spéciale, le parchemin sur lequel j'ai apposé le sceau de la paix.
Le calumet suivra par prochain courrier. tricot

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MessageSujet: Re: psychologie - dépression   Mer 14 Sep 2005 - 7:58

Romane a écrit:
Mon cher, je te fais porter par calèche spéciale, le parchemin sur lequel j'ai apposé le sceau de la paix.
Le calumet suivra par prochain courrier. tricot
bisou
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