Ces gestes simples qui délassent

Etirer son corps....
Masser son visage
Se faire masser le cuir chevelu, la plante des pieds, le dos, les bras, les cuisses, les jambes, le cou....
S'allonger et fermer les yeux...

quoi encore ?

Euh?....
Faire l'amour..
Non, non, ce n'est pas moi qui dit ça!
C'est dans " Lorsque l'enfant parait" d'André Roussin qui a propos de cette activité fait dire a la bonne que: " ça détend...."Moi, vous pensez bien je ne me souviens plus..

Commencer par les massages, les amener à la sensualité et finir par faire l'amour... wow ! le top du top !

Je m'disais la même chose.

Dites-le vous ensemble vous ferez d'une pierre deux fois votre coup

Ah pask'il faut Pierre aussi ? Bouchon ? P'tit bouchon !!! arrrrrive y'a Ariel qui dit que deux = trois !!!!

Respirer profondément, s'abandonner dans un bain moussant, s'asseoir devant une cheminée, s'allonger dans l'herbe et regarder les étoiles, monter en altitude et prendre de grandes bouffées d'air pur, se laisser flotter tel un radeau en dérive dans la mer ou dans une piscine, rêver.

S'allonger sur l'herbe au soleil et écouter les insectes.
Les yeux fermés suivre les lumières provoquées par les rayons du soleil.
Si t'es maso : l'épilation à la cire chaude.
Laisser glisser le sable entre les doigts.
Dire du mal du Romane.

Se dire que Lulu a encore quelques semaines de congés.....

allumer une cigarette et savourer chaque bouffée !

Plonger ses mains dans ses cheveux et voir, du bout des phallanges, en son tréfonds intérieur, s'éteindre ses cauchemars...
Enceindre les ridules de son front d'un va-et-vient digital qui ferme ses yeux et disperse en un instant magique ses pensées néfastes...
Descendre, empreinte après empreinte, sur ses tempes et sentir le flux de sang qui s'apaise, comme une vague de dentelle d'eau mourant en cloques salées sur les dunes de ses joues...
Paumes recroquevillées en coquillages aux doigts-pinces en timides tentacules, enlacer de trois phalangettes délicates ses pommettes, perdant peu à peu, par la quiétude et la chaleur douce, leur empourprement journalier...
Glisser sous ses maxilaires, ce tantôt crispés sous l'étau des déboires, et apercevoir au ras des ongles son coeur édulcoré sous les battements de ses veines...
Ployer sa nuque d'un encerclement de l'axis et sauver ses vibrations cachées de l'abysse des convenances de l'atlas du monde...

Et voir enfin, sur son visage, son sourire retrouvé...

waouh ! alors là rien que d'imaginer... c'est vraiment trop cool ! merci à toi Alfred, tu as les mots qui délassent en tout cas ! et gros bisous à toi

Laisser Alfred me délasser...

Bawi, je vous comprends, le filles. Divin !!!!
Alfred ?

Enlever ses chaussures

et ses chaussettes et découvrir ses voûtes...

Ouvrir une enveloppe et découvrir une lettre d'amour.

(ben oui quoi ) rêve rêve rêve ...

Un sourire est une lettre d'amour...
Glisser ses mains sous le coton du bord du col....
Faire aller et venir ses pouces d'un "reposafron" (épaule) et de l'autre, pour arrêter leur course douce, un instant, de chaque côté de la "chapelette" (colonne vertébrale), où siègent encore les tensions de la veille....
Les doigts, en caresse-massage, sages, lissent les creux mystérieux et poussent sa satisfaction au dehors de son souffle...
Et voir, sur son visage, le sourire retrouvé...
Oui, enlever ses chaussures et découvrir ses voûtes !
Masser ses coups de pieds, qui en oublient, du coup, ceux donnés par d'autres, tout à l'heure... Un tarse après l'autre, défaire les noeuds attachés à la marche fébrile du quotidien...
Empaumer ses talons et retrouver, un à un, ses"doigts d'en-bas", du pouce à l'auriculaire (qui ne parle jamais à l'oreille des pas qu'il fait sur les trottoirs malodorants...)
Et voir, sur son visage, le sourire retrouvé...

éh bé ! y'en a qui ont une sacrée chance !

Et dire qu'il reste encore plein d'endroits à masséveiller.....

y viendrai-je ?... mystère ?

Faire pipi quand on a trés envie

Prendre sur son giron sa cheville, meurtrie par les marches de la routine...
Plier, d'un soulèvement délicat du jarret, sa jambe fatiguée...
Saisir dans ses deux mains la base du mollet, encore durci des courses incessantes...
Prendre, en direction du coeur, le sentier de la quiétude caressante...
Voir avec les yeux de ses paumes se détendre les fibres, une à une...
Tendre lentement la jambe et libérer sa rotule des génuflexions d'hier...
Et voir, sur son visage, le sourire revenu...

ALFRED !!= le Kiné de l'esprit ....