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 Tabac : Stop !

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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 9 Mar 2006 - 22:23

Merci ma belle.

Tu sais, c'est l'histoire de la limite. Celle qu'on ne voit pas. On sait qu'elle est là, quelque part, mais on ne peut pas évaluer la distance qui nous sépare d'elle. On sait seulement qu'elle se rapproche chaque jour un peu.
Et puis un jour, celui là et pas un autre, sans qu'on comprenne pourquoi, tu sais que tu es dans le mur, tu te prends les pieds dans les barbelés. STOP.

C'est valable dans toutes les situations négatives de la vie. On supporte jusqu'à un certain point.

Je l'ai attendue en vain pendant deux ans. Parfois dans la désespérance.
Pourquoi jeudi dernier ? Je l'ignore. Mais c'était le jour.

J'ai déjà tenté d'arrêter, il y a peut-être 5 ans, je crois. Rien à voir. Ce n'était pas l'heure... Je n'ai pas tenu à l'époque, et n'en suis pas étonnée.

Drôle, ce mystère-limite...
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nirvana
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 9 Mar 2006 - 23:28

vi mais il faut une bonne dose de volonté !

mais continues, au moins nous, fumeurs, nous pourrons dire un jour : et puis pourquoi pas nous ? bisou
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reGinelle

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 9 Mar 2006 - 23:39

mon unique tentative...

à 20 h un soir, plus de cigarettes...
Henry devant la télé,
Philippe devant le PC
Moi, toute droite, en plein milieu de la pièce je lance un haut et clair : "j'arrête !"

coup d'oeil des deux mâles... l'air de dire "de quoi qu'elle parle !"

à 1h45 du matin, au volant de la voiture pour arriver avant la fermeture du tabac du bas de la Canebière, c'est à dire : 2h ... s'en est fallu d'une poignée de secondes que je le rate ! oufffffff !!!!!!!

Tous mes encouragements Romane !
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Ven 10 Mar 2006 - 1:09

Nini, c'est exactement pour ça que je développe ce fil. Je sais trop ce que c'est que l'engrenage, si ça peut aider quelqu'un, hein...

Régine, ma belle, c'était pas un vrai arrêt. Le facteur déclenchant, c'était le manque de clopes. Faut que le point de départ vienne de toi. Alors normal la course contre la montre en pleine nuit.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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Gwenael

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Ven 10 Mar 2006 - 2:28

pour ceux qui, hésitent par crainte de ne pas y arriver,

lors d'une conférence sur le sujet ( et autres drogues) la dame, médecin, animant une structure d'accueil, disait à propos du tabac:

"le sevrage n'est pas un problème, en deux jours c'est réglé.... "

Je suppose que le reste est dans la tête, question de comportement?

Gwen
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Ven 10 Mar 2006 - 2:38

Elle a faux. Deux jours ce n'est pas suffisant.
Ou alors pour les petits fumeurs.
J'en étais à plus d'un paquet par jour.

Un constat : Si quelqu'un fume dans les parages et que je respire la fumée malgré moi, j'ai la profonde et désagréable sensation de régresser, alors que je n'y suis pour rien. Comme si mes poumons n'en VOULAIENT plus. Une aversion franche ! J'ai l'impression de me salir intérieurement. C'est alors épouvantable, il me faut tout de suite de l'air pur.

Vrai que les gestes ont leur importance. C'est ce qui se perd le plus facilement. Deux jours après, je n'ai plus cherché le paquet de la main sur le bureau. Par contre, ce matin encore, j'ai eu l'impression d'oublier quelque chose, en partant bosser. Le geste de mettre le paquet dans le sac...

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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lecuistot
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 0:37

Une de plus ... bisou

Demain en sera une autre...
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 0:55

Mouiiiii Stéphane. thumright
Sauf que je suis dans une rage terrible contre la désinvolture de qui je ne nommerai pas.
J'avais tout nettoyé, y compris les rideaux.
Ce soir, j'ai l'impression d'être revenue au premier jour d'arrêt. Je ne respire que la fumée, j'en ai le goût dans la bouche, je la sens sur moi, et les nausées m'ont prise aux tripes en rentrant tout à l'heure.

Ma mère m'a toujours appris qu'il vaut mieux ne pas promettre, plutôt que ne pas tenir sa promesse.
C'est tout.


Psychologiquement, c'est très dur. Non que j'ai envie de fumer. Mais cette impression d'être salie... tous ces jours pour rien. Voilà très exactement la sensation.
Ma toux est revenue et j'ai mal dans la poitrine parce que je ne respire qu'à demi.

C'est stupide pourrait-on dire.
Ben c'est pourtant très exactement ce que je ressens. Avec l'envie d'exploser la baraque.

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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Gwenael

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 1:49

Bonsoir Ro, faut pas Te décourager
pour oublier les odeurs:

1 passer un peignoir

2 ouvrir les fenètres

3 couper une tranche de pain

4 la passer au grille pain

5 lorsqu'elle et bien chaude, la saupoudre lègèrement de sucre en poudre

6 poser des demi cerneaux de noix

7 oublier tout et déguster







.....(on peut varier les plaisirs, ce qui compte c'est le parfum du pain grillé, et puis ça occupe.)



8 à la troisième tartine penser à refermer les fenètres...

bonne nuit bisou Gwen
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 2:04

Gwen, c'est de l'incitation à la gourmandise où je ne m'y connais pas. Laughing

Voilà ce que j'ai fait :

- J'ai enfilé le peignoir

- Ouvert la porte en méprisant le feu de cheminée et la fraîcheur du soir

- Avalé l'air... avalé l'air... avalé l'air..

- Plusieurs fois

- Sans un mot

- Et suis allée laver mes cheveux pour m'endormir dans leur parfum tout à l'heure.

- Un autre grand verre d'eau fraîche. Maintenant.



Merci Gwen. Ça va aller maintenant. Fallait juste que "je nettoie" encore...

bisou bisou

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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reGinelle

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 3:26

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monilet
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 11:04

On est tous avec toi, Ro.
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Alf
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 11:44

Oui tous ! Même les "intox"... Expire... Inspire... Courage !! baiserbouche
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 12:44

Merci mes tous. bisou I love you bisou

Je vais vous dire : ce matin, quand je me suis levée pour plonger dans une maison qui empestait déjà le cigare, nauséeuse je me suis précipitée pour ouvrir les fenêtres. Et soudain me suis dit :

"Excellent. L'écoeurement renforce ma rage.
Merci aux fumeurs de m'aider en ne m'aidant pas."

Je tiens bon. Farouchement.

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Vilain
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 12:47

Bon..j'ai moins de scrupule à allumer mon clope, alors... AngeR
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Dim 12 Mar 2006 - 12:51

Ben d'autant que faudrait vraiment que je mette de la mauvaise volonté pour dire que tu empestes la maison ! Laughing

Toi tu aspires trois bouffées et tu écrases.
Tu m'étonnes que ça doit te couter cher en papier !

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Lun 13 Mar 2006 - 10:42

Ça tient toujours et plus fort que jamais.
Si ce week end la maison fut mise à rude épreuve, je peux vous dire que dès que je vais rentrer après le bureau, elle va prendre un nouveau bain de propre.
M'en fiche, les fumeurs ont pu faire coup double : aspirer, grelotter.
Intraitable, la Ro.

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 2:34

Tout va bien, toujours obstinée !
Rêve

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lison

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 2:37

Lâche pas ma belle. Tiens bon!!! Tu vas y arriver...
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 2:45

Quand j'ai un truc dans la tête, je ne l'ai pas ailleurs, donc NON je ne lâcherai pas.

J'attends ti-Claude de pied ferme. Avec cette hargne qui m'habite, ça m'étonnerait que je ne trouve pas des arguments pour l'aider. T'entends ma tit'Fleur ?? On est le 16 (encore le 15 chez toi).
C'est pour très bientôt ! thumright Wink

*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 3:25

Bonne chance!
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 18:26

Ma mère à essayé en ce mettant un fil dans l'oreille. Il parait que sa arrete complètement l'envie de fumer ! Tu y pense, mais tu n'en reçoit pas le besoin... Mais une fois enlevé, ya 1 chance sur 3 pour que sa marche... A ce moment là, on te remet le fil. Ce n'est pas désagréable, ni trop voyant (suivant la couleur du fil..). Par contre la manière utilisé je ne sais pas... Il faut demander à au médecin AngeR

euh...
Je n'ai pas lu le topic jusqu'au bout... (étant un peu préssé^^) donc je ne sais pas si on en a déjà parlé ! Ange
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 18:30

Il existe un tas de manières. Le fil, l'acupuncture, les médicaments, les patchs, l'audio, etc... etc...

La principale clé étant de vouloir à tout prix arrêter.

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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 18:34

Romane a écrit:
La principale clé étant de vouloir à tout prix arrêter.

Comme le dit si bien Gad Elmaleh, pour commencer à fumer il faut de la volonté !....Euh sa marche aussi dans l'autre sens AngeR
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Romane
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 18:37

Ce n'est pas tout à fait juste. Pour commencer, faut juste "essayer pour voir". Pour arrêter, faut réussir coûte que coûte.

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Marylen
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   Jeu 16 Mar 2006 - 18:39

Ben v'la aut'chose ! Je connaissais le fil dentaire, le fil à la patte, le fil à retordre, le fil de LU, et voilà le fil à l'oreille !

Remarque Romane, si t'a assez de cérumen, ça doit pouvoir tenir sans problème ! non?
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MessageSujet: Re: Tabac : Stop !   

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